80 Nguyễn Chí Thanh, Cam Nghĩa, Cam Ranh, Khánh Hòa, Vietnam

Có Nên Dùng Yến Sào Cho Bé Biếng Ăn-Trẻ Mấy Tuổi Dùng Được Yến Sào

Đăng bởi Thanh Vân | 09/06/2021 | 0 bình luận
Có Nên Dùng Yến Sào Cho Bé Biếng Ăn-Trẻ Mấy Tuổi Dùng Được Yến Sào

Có nên dùng yến sào cho bé biếng ăn-Trẻ mấy tuổi dùng được yến sào

Có nhiều nguyên nhân khiến các bé biếng ăn, trong đó có thể kể đến như trẻ bị bệnh, rối loạn tiêu hóa, chuẩn bị mọc răng, hoặc thậm chí là do bố mẹ ép ăn quá nhiều. Do đó, các mẹ cần tìm hiểu trước nguyên nhân tại sao các con mình bị biếng ăn để có giải pháp phù hợp. Làm cha mẹ ai cũng mong muốn đem đến cho con yêu những món quà dinh dưỡng tốt nhất, có lợi nhất cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.

Quả thật, theo nghiên cứu thì có đến hơn 99% trẻ bị biếng ăn đều gặp phải tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng khiến trẻ còi xương, chậm lớn, trí não kém phát triển. Do đó, bổ sung một nguồn dinh dưỡng toàn vẹn như tổ yến là điều hết sức cần thiết, với nhiều lợi ích toàn diện cho con trẻ:

  1. Bổ sung đầy đủ những dưỡng chất mà cơ thể trẻ còn thiếu.
  2. Kích thích hệ tiêu hóa, tạo cho trẻ cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng hơn.
  3. Tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ, ngăn ngừa bệnh tật.
  4. Hỗ trợ hệ tiêu hóa hấp thụ hiệu quả dưỡng chất từ bữa ăn.
  5. Giúp trí não phát triển toàn diện.

Riêng về câu hỏi có nên sử dụng yến sào cho bé biếng ăn hay không thì PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Phó viện trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc gia đã cho biết " Yến sào là thực phẩm tự nhiên cực kỳ tốt đối với trẻ em, đặc biệt là trẻ bị suy dinh dưỡng, nhờ lượng protein, acid amin và nguyên tố vi lượng dồi dào có trong loại thực phẩm này"

Tác dụng của yến sào cho trẻ

Theo các nghiên cứu khoa học chứng minh, hàm lượng dưỡng chất kỳ diệu trong yến sào có thể đảm bảo cho trẻ một sức khỏe bền vững và cung cấp rất nhiều vi chất thiết yếu trong quá trình lớn lên của trẻ, tác dụng của yến sào đối với trẻ em được thể hiện rõ nét ở những tác dụng như sau:

  • Các axit amin và các vi khoáng chất trong thành phần của tổ yến đặc biệt là Canxi, Sắt và Cr - một nguyên tố quý hiếm, Lysine - axit amin đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích, thúc đẩy hệ tiêu hóa, giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
  • Yến sào cung cấp một lượng đạm cao, ít chất béo, giàu Ca và Fe giúp cho hệ xương và răng của bé chắc khỏe. Lượng đường Galactose hoàn toàn không có chất béo có thể cung cấp cung cấp nguồn năng lượng tốt cho trẻ.
  • Các thành phần dinh dưỡng đặc biệt trong yến sào như: Acid Glutamic cũng cố chức năng não bộ cho trẻ; Acid Proline có tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, Acid Threonin tốt cho hoạt động gan, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy cơ thể em bé hấp thụ mạnh các dưỡng chất.

yen-sao-cho-be-bieng-an.jpg

Yến sào rất tốt cho trẻ biếng ăn

* Thành phần chất trong yến sào tốt cho bé:

  • Các hoạt chất quan trọng trong tổ yến có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp não bộ của bé phát triển hoàn thiện. Đặc biệt các vi chất quan trọng như Mn, Cu, Zn, Br rất hữu ích trong việc ổn định thần kinh, tăng cường trí nhớ cho trẻ.
  • Bé thường xuyên được dùng yến sào cũng có hệ miễn dịch mạnh mẽ, chống chọi tốt với các chứng bệnh do sự thay đổi của môi trường, thời tiết, cúm mùa, bệnh hô hấp. Trẻ biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng sử dụng yến sào có thể khôi phục được sức khỏe, nhanh chóng phát triển theo đúng lứa tuổi.

Có nên dùng yến sào cho bé biến ăn-Trẻ mấy tuổi dùng được yến sào?

Công dụng của yến sào cho bé, lợi ích của yến sào đối với trẻ em đã được viện dinh dưỡng trên thế giới công nhận. Thế nhưng không phải trẻ ở độ tuổi nào cũng được cho là an toàn khi dùng yến sào. Vậy trẻ bao nhiêu tuổi thì dùng được yến sào?

Theo ý kiến của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cho trẻ em khuyến cáo bố mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng yến với bất cứ hình thức nào. Nguyên do là trẻ ở giai đoạn này hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện, trẻ sẽ không hấp thụ được dưỡng chất quý từ yến. Ở giai đoạn này sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của bé và đây cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất mà mẹ nên kết hợp với thức ăn mỗi ngày.

Bắt đầu từ 1 - 3 tuổi, cha mẹ cho bé làm quen với yến sào và nên dùng theo tỷ lệ, không nên lạm dụng quá nhiều ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và lãng phí.

Liều lượng sử dụng yến sào cho bé như thế nào là hợp lý?

Việc cho trẻ ăn yến sào theo "quán tính", không tuân thủ liều lượng, điều này chắc chắn sẽ làm giảm công dụng của yến cho bé rất nhiều. Trẻ em có nhu cầu riêng về dinh dưỡng có trong tổ yến, do đó cha mẹ nên nắm rõ liều lượng dùng yến đúng tiêu chuẩn, an toàn và phù hợp với độ tuổi của các con.

  • Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi: Không nên sử dụng yến sào vì hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, dùng không tốt.
  • Trẻ từ 1 tuổi - 3 tuổi: đây là giai đoạn bé ăn dặm và làm quen với đồ ăn, có thể cho bé ăn yến để cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon ngủ ngoan. Liều lượng khuyên dùng 0,5gr yến/ngày, sau đó tăng dần liều lượng tầm 1 - 1,5 gram/1 ngày tùy vào thể trạng lúc bấy giờ của trẻ. Giai đoạn này với sản phẩm yến sào nguyên chất, phụ huynh có thể cho trẻ ăn cách ngày.
  • Trẻ em từ 4 - 10 tuổi: Việc dùng yến sào cho bé đều đặn là cần thiết, tác dụng của yến sào đối với trẻ ở giai đoạn này thể hiện rõ qua việc giúp trẻ nạp thêm nhiều năng lượng hữu ích, tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh tật , giúp trí não phát triển để vượt qua những đợt thi cử căng thẳng. Ở giai đoạn này, ba mẹ có thể cho trẻ ăn hàng ngày, từ 1.5 - 2 gram yến cho mỗi lần dùng.

Yến cho trẻ dùng vào thời điểm nào, thời gian bao lâu?

Thời điểm hoàn hảo nhất để bé hấp thụ hết các chất dinh dưỡng có trong tổ yến là vào lúc sáng sớm ngay khi bé ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi bé đi ngủ, tính chất trong yến được hấp thụ tốt nhất vào lúc bụng đói và đây được xem là hai thời điểm mà trẻ có thể hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất trong ngày.

Lưu ý: Không cho bé dùng yến ngay trước bữa chính vì sẽ làm trẻ bị biếng ăn, không hấp thu được các dưỡng chất khác trong thức ăn.

Để nguồn dưỡng chất quý giá trong tổ yến đem lại lợi ích cho trẻ nhỏ, bố mẹ nên cho con ăn đều đặn mỗi ngày theo liều lượng gợi ý ở trên, đặc biệt không cách quãng quá lâu và không ăn quá nhiều trong 1 ngày. Nếu có điều kiện bạn có thể cho bé dùng yến trong thời gian lâu dài, đảm bảo thể chất và chí tuệ con yêu được phát triển tối ưu nhất. Hoặc tối thiểu cho con dùng 2 -3 tuần để thấy rõ tác dụng của yến sào đối với trẻ nhỏ.

be-bieng-an.jpg

Không nên dùng yến sào cho bé dưới 1 tuổi

Những điều cấm kỵ khi dùng yến sào cho trẻ

Yến sào là một trong số ít thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, có tính hàn, thành phần lành tính, an toàn, có nhiều công dụng hữu ích góp phần vào sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ em. Tuy nhiên để tác dụng của yến sào đối với trẻ em được phát huy tối đa cha mẹ nên lưu ý những điểm cấm kỵ sau đây khi cho bé dùng yến:

Không dùng yến sào cho trẻ dưới 1 tuổi

Bé sơ sinh đến 1 tuổi tuyệt đối không được dùng yến sào, ưu tiên số 1 lúc này của trẻ là sữa mẹ để trẻ có sức đề kháng và cũng cố hệ tiêu hóa non trẻ, tăng thể trạng, đủ cân nặng, chống suy dinh dưỡng. Ăn yến chỉ gây hại cho bé ở độ tuổi này.

Không lạm dụng yến sào đối với bé quá nhiều

Vì yến có quá nhiều dưỡng chất có lợi cho trẻ nên nhiều cha mẹ hiểu lầm và cho bé dùng yến quá liều lượng cần thiết. Như vậy trẻ sẽ không thể hấp thụ hết, vừa lãng phí, vừa không hỗ trợ hiệu quả cho sự phát triển của trẻ.

Nên sử dụng yến sào cho trẻ lúc nào trong ngày

Yến chỉ phát huy tốt nhất giá trị dinh dưỡng khi dùng lúc bụng đói, đối với trẻ em tốt nhất nên cho trẻ ăn yến sào vào buổi tối trước lúc bé đi ngủ 30 phút.

- Ăn yến ngay bữa trước bữa chính: Điều này dễ làm trẻ có cảm giác no bụng, đủ năng lượng yến có thể khiến bé chán ăn các món khác.

- Bổ sung thật nhiều yến sào khi trẻ đang bị bệnh: Yến sào chỉ có tác dụng một cách từ từ, sau khoảng 2-3 tuần dùng yến đều đặn mới thấy hiệu quả. Yến sào rất tốt với trẻ em cần tăng cường trí nhớ, trẻ đang bị ho, trẻ bị suy dinh dưỡng...Nhưng tuyệt đối đừng dùng yến khi trẻ mắc chứng tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu,...Với những trường hợp này cần điều trị bệnh cho trẻ sau đó mới bồi bổ sau.

Cách chế biến yến sào cho bé yêu của bạn

Sử dụng yến sào để bồi bổ sức khỏe và giúp bé yêu phát triển toàn diện, cách dùng tốt nhất là tổ yến chưng đường phèn. Đây được xem là cách dùng nguyên thủy tốt nhất cho bé, giữ nguyên được độ thơm ngon, dễ ăn và đầy đủ dưỡng chất nhất đối với trẻ nhỏ. Trong quá trình chế biến món yến chưng đường phèn, cha mẹ nên cho thêm 1 lát gừng mỏng, hoặc chưng cùng với lá dứa để át đi vị tanh của yến. Đồng thời, nên chưng yến lâu hơn một chút so với cách chưng cho người lớn để giúp sợi yến mềm thơm, trẻ dễ ăn và dễ hấp thụ dinh dưỡng hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên chế biến nhiều món ăn khác với tổ yến như: Chè tổ yến hạt sen, hạt chia, táo đỏ, cháo tổ yến thịt gà,...để trẻ đổi khẩu vị ăn ngon miệng hơn, không bị ngấy và tận hưởng niềm vui thích thú khi được dùng yến sào.

Với các món này, nên chế biến đồ ăn và chưng yến sào riêng biệt, khi ăn thì trộn đều với nhau và cho bé thưởng thức.

Đối với tổ yến tinh còn nguyên tổ khi chế biến cha mẹ cần chú ý làm cho yến thật mềm (chưng lâu hơn so với chưng yến cho người lớn)và chỉ dùng một lượng bằng 2-3 gram thôi nhé.

Chúc các mẹ sáng suốt và là người tiêu dùng thông minh khi chọn mua, dùng tổ yến sào cho con yêu của mình nhé!

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: